Nesprávne sedenie spôsobuje bolesti chrbta a často veľmi vážne problémy s chrbticou. Takýto sed môže mať tiež za následok , že sa nám krv bude hromadiť v nohách, čoskoro v nich pocítime napätie, bolesť a môžu nám začať opúchať.
Nie zriedkavým dôsledkom prace za počítačom je únava a suchosť očí. Pri zníženej frekvencií žmurkania môžeme trpieť pálením, bolestivosťou očí a pocitmi prepracovania.
Pri nedostatočnej ochrane zápästí nám hrozí vznik a rozvoj tzv. syndrómu karpálneho tunela. K poškodeniu nervu zápästia dochádza následkom opakovaného stláčania a opuchu preťažených šliach. Toto ochorenie sa vyskytuje v profesiách, ktoré vyžadujú monotónny pohyb rukou (napr. pokladníčky, ktoré snímajú čiarové kódy).